新鲜黑松露怎么吃——黑松露松茸海鲜粥的做法
新鲜成熟的松露具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效抗辐射抗癌,抗凶型肿瘤的效果。
1、黑松露中的雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效。
2、黑松露中的鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。
3、黑松露中的多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用,可用于保健养身。

黑松露松茸海鲜粥
主料:大米,新鲜黑松露,新鲜松茸,螃蟹,虾丸。

配料:韭菜,花生酱
调料:胡椒粉,盐,花雕酒,姜丝。
大米入砂锅内,大米和水的比例1:10,加一点点花生油,要不停的搅拌,防止粘锅,等粥熬的差不多可以下入黑松露,松茸,,5分钟左右再下入姜丝,螃蟹,虾丸,加酒,胡椒粉。可以按个人口味加一点点花生酱,最后加盐调味,加入韭菜即可。

这样一道营养又美味的黑松露松茸海鲜粥就做好了。
煮粥时加一点点花生油,防止粘锅。
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