欢迎光临爱松露网,为大家提供vk黑松露的信息资讯


点击这里给我发消息

黑松露牛奶百合泥怎么制作?

    相信不少街坊都喜欢喝莲子百合糖水,但是百合泥你们尝过么?黑松露遇上百合泥又会迸发出什么火花?这一期,就来教大家做一道即有高颜值,又有好营养、好味道的黑松露牛奶百合泥。颜高又营养,这道素食有点“料”
alt=黑松露牛奶百合泥
    黑松露牛奶百合泥
    =材料=
    黑松露10g
    鲜百合100g
    牛奶150g
    黑松露,含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素以及锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。
alt=黑松露牛奶百合泥的材料
    鲜百合,甘甜味美,具有养阴润肺、清心安神、防癌抗癌、美容养颜的功效。
    牛奶,最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
alt=黑松露牛奶百合泥制作步骤
    =步骤=
    黑松露切片备用
    将鲜百合切开、洗净,倒入平底锅中,接着倒入牛奶(需没过鲜百合一半),大火煮开。
    煮开后,将其倒入果汁机搅碎,接着再次将其煮开,下适量的糖、盐、味精即可出锅,放上切好的黑松露片便可食用。